18 načinov, kako si otežiti življenje

2024 Avtor: James Gerald | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 14:16

Življenje ni težko. Kompleksni smo.

Življenje je preprosto in preproste stvari so prave"

Oscar Wilde

Je bilo življenje kot otrok lažje? Včasih se res zdi res, v resnici pa je življenje še vedno preprosto. In vedno bo. Edina razlika je v tem, da s staranjem sami zapletamo stvari.

Ko smo bili otroci, smo svet gledali s preprostimi očmi, polnimi upanja. Vedeli smo, kaj želimo, in nismo imeli skritih načrtov. Imeli smo radi nasmejane ljudi in se izogibali tistim, ki so se namrščili. Ko smo bili lačni, smo jedli, ko smo bili žejni, in ko smo bili utrujeni, smo spali.

123RF / Evgeny Atamanenko

S staranjem se na nas negativno vpliva. Nekega dne smo začeli dvomiti v lastne instinkte. Kadarkoli se je pojavila nova ovira, smo se spotaknili in padli. To se je večkrat ponovilo. Nazadnje smo se odločili, da nočemo več pasti, ampak smo se namesto da bi rešili problem, le umaknili.

Posledično smo jedli, da bi se umirili, in pili alkohol, da bi ublažili bolečino in zapolnili praznino. Delali smo pozno, da bi se izognili družinskim konfliktom. Začeli smo skrivati zlo in zavajati sebe in druge, da bi napredovali. In ko to ni delovalo, smo se morali potruditi, da smo laž prikrili. Posledično smo jedli in pili še več, da smo se za nekaj časa počutili bolje.

Sčasoma smo si življenje vse težje oteževali, pozabljali smo, kdo v resnici smo in kaj potrebujemo.

Če prikimate v soglasju, vam tukaj nekaj stvari otežuje življenje, kot bi moralo biti, ter nekaj preprostih rešitev.

1. V drugih iščete odgovore, ki jih lahko daste samo vi

Večino našega življenja - zlasti na začetku - so nam govorili, kaj naj naredimo, kako razmišljati, kaj izgleda dobro in kaj je uspeh. Tega ne morete več voditi. Poslušajte sebe, razmislite, otresete se okovov. Ko nehate delati, kar drugi želijo od vas, in začnete slediti svoji intuiciji, boste našli tisto, kar iščete.

123RF / Olga Dmitrieva

2. Počutite se krive, ker živite svoje življenje

Dokler ne poškodujete drugih, živite svoje življenje. Včasih se izgubimo, ko se poskušamo ujemati z nekom drugim, izpolniti njihova pričakovanja in narediti nekaj, da bi jih naredili vtis. Premisli. Ali kaj počnete, ker resnično verjamete? Spomnite se svojih ciljev.

Živi, ljubi in delaj vse po svoji presoji, kajti zveza se lahko v trenutku konča, ti pa boš ostal pri sebi do konca svojega življenja.

3. Vampirjem dovolite, da vas uporabljajo

Ne počutite se krive zaradi izključitve vampirjev iz svojega življenja. Ni pomembno, da je nekdo sodelavec, sorodnik, potencialni partner, prijatelj iz otroštva ali nov znanec. Ne izgubljajte časa z ljudmi, ki vas ranijo in se počutite nepomembni.

123RF / Denis Raev

Druga stvar je, če se človek zaveda svojega vedenja in se poskuša spremeniti. Če pa nekdo prizadene vaša čustva, ignorira obveznosti in se obnaša neprimerno, nehajte komunicirati s to osebo.

4. Dejanjem ljudi pripisuješ negativne motive

Na cesti ste bili odrezani. Prijatelj na sporočilo ni odgovoril. Kolega je šel na kosilo brez vas. Vsakdo je lahko užaljen zaradi vsakodnevnih dejanj. Toda kaj nas točno užaljuje? Tem nedolžnim dejanjem pripisujemo latentne negativne motive. Potem začnejo izgledati kot klofuta. Ne jemljite takšnih stvari osebno in ne izpostavljajte nepotrebnih razlogov. V dejanjih drugih poskusite videti le dobre stvari.

5. Po nepotrebnem dramatizirate

Kako se bo vaše življenje spremenilo, če se oddaljite od drame, ogovarjanja in besedne zlorabe? Poskusite nekega dne reči le dobre stvari o ljudeh in drugim dati zgled, da storijo enako. Lahko varno prezrete tiste, ki vas nočejo podpreti. Preprosto je. Neverjetne stvari se zgodijo, ko se oddaljite od negativnosti in ljudi, ki jo izžarevajo. Ne dramatizirajte se. Samo hodi mimo.

123RF / dolgačov

6. Skrbi vas, da vam bodo ljudje ukradli premoženje

Razmislite o tem, še posebej, če ste umetnik, pisatelj ali ustvarjalni poklic. Z deljenjem znanja lahko vedno dosežete veliko. Ne skrbite, da vam bodo ljudje ukradli delo, skrbite, kdaj prenehajo s tem.

Bodite iskreni, poskušajte pomagati in pri svojem delu delajte dobro. Nobena tržna taktika, oglasi v družabnih medijih ali tekmeci tega ne morejo nadomestiti. Če je ljudem všeč to, kar počneš, potem delaš vse prav.

7. Poskušate tekmovati z nekom

Če tekmujete z drugimi ljudmi, boste hitro razočarani. Če boste v preteklosti tekmovali sami s seboj, boste postali boljši. Preprosto je.

8. Vzameš preveč

Če želite obvladati stres in izgubo, začnite delati dobro za druge. Prostovoljec. Vključite se v življenje. Ni vam treba pomagati pri nečem velikem. Reci prijazno besedo. Spodbudite svojo ljubljeno osebo. Obiščite osamljeno osebo. Odmorite se od lastnih interesov. Na svetu obstajata dve vrsti ljudi - tisti, ki dajejo in tisti, ki jemljejo. Dajalci so srečni in tisti, ki jih jemljejo, so nenehni, nenehno iščejo koristi zase.

123RF / Ian Allenden

9. Osredotočate se na priljubljenost, ne na učinkovitost

Iščite spoštovanje, ne pozornosti. Traja dlje in je veliko bolj koristno. Naredi, kar bo trajalo. Prav tako ne mešajte priljubljenosti z učinkovitostjo. Priljubljenost pomeni, da ste nekaj časa ljubljeni. Učinkovitost pomeni, da ste v tem življenju nekaj spremenili.

10. Iščete preproste načine

Naredite tisto, kar je prav, ne tisto, kar je lahko. Naredite tisto, kar mislite, da je prav, tudi če nihče ne ve za to. Zakaj? Ker boste vedeli.

11. Osredotočeni ste na nekaj drugega kot na sedanjost

Preteklosti ne morete spremeniti, sedanjost pa lahko preprosto pokvarite s skrbmi za prihodnost. Živi v sedanjosti. Jutri bo prišel ob pravem času, saj so vsi dnevi že minili.

12. Zadržujete se na svojih napakah

Pomembno je, da si oprostite napake, ki jih naredite. Od njih se morate učiti in nadaljevati. Danes se ne obsojajte zaradi napak, ki ste jih naredili včeraj. Včasih najpomembnejši rezultat dela ni nagrada, ampak pridobljene izkušnje. Srečno in uspešno življenje ne poteka brez težav, pomembno je, da jih lahko premagamo in gremo naprej.

123RF / Alena Ozerova

13. Mislite "vse ali nič"

Ni absolutnega uspeha, prav tako ni absolutnega poraza. Če označujete stvari in vidite samo črno -belo, izgubljate čas. Življenje je vrsta nepopolnih trenutkov, napolnjenih z možnostmi in verjetnostmi. Cenite sredino med skrajnostmi - pot, izkušnjo. Ne dovolite, da vam uspeh obrne glavo in neuspeh.

14. Pričakujete, da bo življenje vedno srečno

Svet morda ni zelo prijeten kraj. Lahko trpite, doživite izgubo in razočaranje. V teh okoliščinah je težko biti srečen, vendar ne obupajte. Pomislite na jin in jang v kitajski filozofiji - nasprotni, a neločljivo povezani sili. V trpljenju lahko najdete moč, zlomljeno srce se lahko nauči prilagodljivosti, izguba pa lahko življenju da nov smisel. Življenje je vedno kombinacija črnega in belega.

Nasprotja se vedno prepletajo. Ne morete se zaščititi pred žalostjo, ne da bi izključili vse veselje.

15. Vedno razmišljaš o najslabši možnosti

Včasih nas skrbijo dogodki, za katere je malo verjetno, da se bodo zgodili. Vneto grlo je smrtno nevarno. Izgubljeno vozniško dovoljenje je končalo v rokah goljufa, ki uporablja vaše podatke. Zaradi takšnih negativnih misli boste preprosto nesrečni. So lovilci veselja. Odnesejo te kot valovi z odrešujoče obale in te pokrijejo z glavo, ne dajo ti dihati. Pravzaprav lahko na svet gledate skozi prizmo dvoma in obupa ali skozi rožnato očala veselja in upanja. Izbira je samo vaša.

16. Dovolite, da vas izgube uničijo

Včasih se morate za srečo potruditi. Nekaterih težav ne rešimo samo s pozitivnim razmišljanjem. Ali morate nekomu odpustiti? Morate opustiti prekinitev razmerja? Se poskušate sprijazniti s smrtjo ljubljene osebe? Življenje je polno izgub. Toda brez njih resnična sreča ne bi bila mogoča. Pomagajo nam ceniti dobre trenutke, pomagajo nam rasti. Če poskušate videti svetlobo, niste sami. Poiščite razumevajočo osebo in se z njo pogovorite. Prositi za pomoč. Ne dovolite, da vas izguba prevzame.

17. Ne soočite se z resnico

Resnica ne preneha obstajati, če jo ignorirate. Ne morete najti miru, če zatisnete oči pred nekaterimi stvarmi. Če želite ozdraviti, morate občutiti bolečino. Zato priznajte svoje strahove in slabosti, usmerite svoj žarek pozornosti vanje. Dolgoročno je ta bolečina vredna, verjemite mi!

18. Odlašate z odločanjem

Slaba odločitev je skoraj vedno boljša kot odločitev brez nje. Dvom samo podaljša neprijetno situacijo, slaba odločitev pa vas lahko veliko nauči. Na koncu občasno obžalujemo, da nismo izkoristili priložnosti, zamudili razmerja in predolgo razmišljali, preden smo se odločili.