Umetnost škandala ali pa je koristno premagati posodo

2024 Avtor: James Gerald | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 14:16

Ko sem pozorno poslušal zgodbe mojih prijateljev o družinskih škandalih, sem ugotovil, da potem, ko sem se sprl z možem in vrgel krožnik ob steno, pride olajšanje, nekaj sprostitve, nato pa obžalujem prepir in mi je žal za krožnik iz dobra storitev.

Škandal - zdravilo za živčno napetost

Psihologi menijo, da je ženskam včasih koristno lomiti posodo. Zakaj? Razlag je veliko. S stališča fiziologije se pod stresom vsebnost alarmantnih hormonov - noradrenalina in adrenalina - močno poveča in telo preide v stanje pripravljenosti na fizična dejanja (pobeg, trčenje). Če ne pride do aktivnosti, se hormonski sistem normalizira veliko počasneje, živčna napetost ostaja.

Z vidika psihologov je lomljenje jedi prenos agresije na drug predmet, dati se je treba negativnim čustvom, želja po škodi je bolje utelešena na neživem.

Nedvomno je škandal oblika sproščanja čustvene napetosti. In tukaj je tisto, kar o škandalu piše znani psiholog Erich Bern: "Škandal je boleč, a učinkovit način za reševanje različnih spolnih težav. Vsak dva, ki se hočeta izogniti spolni intimnosti, lahko sprožita škandal. Čustveno sproščanje, ki se pojavi med škandal je nadomestek za tisto čustveno sproščanje, ki bi ga zakonca običajno morala sprejeti z intimnostjo."

Takšna oblika psihološke sprostitve kot uprizorjena reakcija je blizu klasičnemu škandalu. Oseba, ki je nabrala zalogo negativne čustvene napetosti, išče situacijo, v kateri bi se lahko odpustila. Dejansko iskanje konfliktnih situacij ni redko, zlasti v družinskem življenju. Obstajajo zelo natančni izrazi - človek se "oklepa" vsega, "naleti" na škandal. Pogosto preprosti vsakdanji izrazi bistveno bolj odražajo bistvo psihološkega konflikta kot strokovna terminologija.

Škandal je šport

Čustveni izbruhi, ki vodijo v škandal, pogosto nastanejo na plano in prepir se razplamti iz razlogov, ki so zelo posredno povezani s samim konfliktom. Vsaka malenkost je lahko razlog za tak škandal. Tak škandal obstaja za lajšanje čustvenega stresa, je kot kurjenje kalorij v telovadnici. V situaciji, ko partnerja dojemata dogajanje na enak način, oba dobita nekakšen užitek od prizora, ki se je zgodil, nato pa lahko zlomljeno posodo sestavite skupaj. Lahko rečemo, da v takšni situaciji ni konflikta kot takega. Če pa je odnos do takšnih stvari drugačen, potem vsi škandali, ki spremljajo škandal, solze in lomljenje jedi, delujejo depresivno, pokvarijo zdravje.

Čustveno sproščanje

Kako se počutimo po takem škandalu? Pride do določene sproščenosti, olajšanja in občutka krivde v odnosu do tistega, s katerim smo si dovolili tako agresivno obliko vedenja. Običajno se kmalu po takem škandalu njegovi udeleženci sprijaznijo. Človek dobi vtis, da je prišlo do "odlaganja" po nepotrebnem nabranih negativnih informacij in uničujočih čustev. Ljudje so stabilizirali svoj odnos in morda se bodo več mesecev obnašali zadržano drug do drugega.

Kako gledamo od zunaj

Če natančno pogledate ljudi, ki jih pritegne prizor, se njihovi obrazi obarvajo rdeče, roke zadrhtejo in poveča se znojenje. Človek dobi vtis, da so vsa nagnjena čustva, kot da bi hkrati prebila jez, izbruhnila. Med seboj sprožata tok medsebojnih obtožb in izgovarjata besede, ki jih v vsakdanjem življenju ne uporabljata. Tudi oblika izražanja misli je daleč od tiste, ki se uporablja pri urejanju stvari v vsakdanjem življenju. In zdi se, da so informacije drug o drugem, ki so jih ljudje zadrževali, prodrle in včasih izgledajo res katastrofalno.

Znanstveni dokazi: Moške je treba usmiliti!

Nemški znanstveniki z Univerze v Berlinu so ugotovili, da nasilni škandali z kričanjem in razbijanjem jedi pri ženskah lajšajo stres in zmanjšujejo tveganje za prezgodnjo smrt zaradi srčnih napadov in kapi. Pri moških je ravno obratno: zunanje manifestacije agresivnosti poslabšajo počutje in povečajo verjetnost različnih bolezni:

tveganje za miokardni infarkt se poveča za 20%;

za 30% - tveganje za srčne aritmije, vključno z nevarnimi vrstami tahikardije;

10% - tveganje za nastanek krvnih strdkov

Dejstva iz življenja

En podjetni poslovnež je opazil, da med družinskimi bitkami najpogosteje trpijo jedi in ne vedno najcenejše. Začel je prodajati komplete namizne posode, posebej zasnovane za stepanje med gospodinjskimi škandali. V oglasu je pisalo: "Zdravstvena oskrba postaja vse dražja, zato vas bo srčni infarkt ali obisk pri nevrologu stal veliko več kot serija naših jedi za stepanje. Z razbremenitvijo družinske napetosti po razumni ceni lahko ohranite dražje jedi in zdravje."

Upoštevajte pravila tudi v škandalu!

Prav neverjetno je, kako neprimerno se včasih odločimo urediti stvari: žena zamuja v službo, imeti mora čas, da otroka nahrani in spravi v šolo, mož pa nenadoma začne kričati in nekaj zahtevati. Ali, nasprotno, mož je s seboj vzel nujno delo domov, žena pa si je to vzela v glavo, da bi stvari uredila.

Ne glede na to, kako ohlapni so vam živci, se morate skregati po pravilih. Nočeš začeti s škandalom in se končati z ločitvijo, kajne?

V nobenem primeru se ne zatecite k nejasnim besedam "vedno" in "nikoli". Precej bolje je grajati očitke na konkretnih primerih.

Obtožbe bi morale biti posebne, ne gledališke fraze, kot je "Uničil si mi celo življenje, zaradi tebe sem postal tak!"

In seveda bi morala imeti žena kljub izbruhom besa in jeze dovolj zdrave pameti, da ne užali svojega moža in ne prestopi določenih meja. Bolje, da razbijete nekaj krožnikov, kot da svojemu možu poveste, da je zguba.

Mnoge ženske so zelo praktične in se nikoli ne bodo lotile premagovanja najljubših in dragih stvari. Moški pa lahko v fit stanju zlahka zaženejo drago svetilko v prav tako drag televizor. Zato, če ste preudarni, pragmatični in obžalujete skupno pridobljeno dobro, med takšnim prizorom odpeljite moža na varno razdaljo od dragih in krhkih predmetov.

Kakšne so posledice škandala za družino?

Včasih pozitivno, če oba igrata igro - čustveno sprostitev. Toda pogosteje imajo škandali uničujoče posledice za družino.

Pa vendar so navkljub vsemu lahko konflikti konstruktivni - partnerji morajo pokazati potrpljenje v medsebojnih odnosih, vzdržljivost in zavračanje žalitev, ponižanja; iskanje vzrokov za konflikt. Medsebojna pripravljenost na dialog, prizadevanje za spremembo obstoječega odnosa - to prispeva k ohranjanju družine. Posledično se odnosi izboljšujejo, komunikacija postaja bolj konstruktivna, uresničujejo se medsebojne trditve in izkaže se, da oblikuje skupno stališče pri reševanju spornih problemov.