Kaj lahko laiki jedo ob dnevih v tednu na Uspenski post leta 2022

2024 Avtor: James Gerald | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 14:16

Uspenski post 2022 je pomemben za mnoge vernike, saj je posvečen Najsvetejši Bogorodici. Post je dolg in strog, zato bi moral vsak pravoslavni kristjan vedeti, kdaj se post začne, in kaj lahko laiki jedo v dneh v tednu.

Zgodovina in tradicija

Uspenski post poteka pred praznovanjem velikega cerkvenega praznika - Vnebovzetja Najsvetejše Bogorodice. Brezmadežna in sveta, pred smrtjo je dneve preživela v postu in molitvi.

Po legendi Mati božja ni umrla, ampak je zaspala, zato se praznik imenuje vnebovzetje, torej sanje. Nikoli ne vedoč za smrt, so jo v telesu odnesli k sinu Jezusu Kristusu.

Uspenski post je k nam prišel že od antičnih časov. Sprva je bil avgust sestavljen iz dveh delovnih mest - Preobrazhenskega in Uspenskega. Potem ko jih je cesar Leon VI. Modri združil v eno vnebovzetje, vendar v XII stoletju to še ni bilo jasno urejeno. Leta 1166 so na zasedanju v Carigradu pod predstavništvom patriarha Luke razpravljali o trajanju posta. Ker dnevi niso bili pisno označeni, je patriarh od 1. do 14. avgusta uvedel post.

Mati božja je med svojimi zemeljskimi potepanji vedno skromno jedla in 3 dni pred predpostavko je pila samo vodo. Zato je v pravoslavju ugotovljeno, da se je treba v zadnjih 3 dneh posta popolnoma vzdržati hrane. Toda to pravilo velja samo za menihe in duhovščino, ne pa za laike.

Vnebovzetni post se vedno začne 14. avgusta. Na ta dan pravoslavci častijo spomin na nastanek častnih dreves Gospodovega križa za življenje. Tudi praznik se imenuje Medeni rešitelj, na ta dan se posveti med nove letine.

Glede na resnost je Marijin vnebovzetje enak Velikemu, hkrati pa je najkrajši in najbolj prijeten, saj zelenjava in sadje do tega časa zorijo.

Ljudje imenujejo Marijino vnebovzetje hitro Spassovsky, ker se medeni praznik praznuje 14. avgusta, Yablochny pa 19. avgusta.

Uspenski post - pravila

V tem obdobju se boste morali odreči nekaterim živilskim izdelkom: meso, mlečni izdelki, jajca in ribe so prepovedani. Zato bi moral vsak pravoslavni kristjan vedeti, kaj lahko laiki jedo ob dnevih v tednu na Uspenski post leta 2022.

V nekaterih dneh ne morete jesti vroče hrane, kuhane v rastlinskem olju. To so dnevi suhe prehrane, ko je dovoljena samo surova hrana, ki ni bila kuhana.

Nekateri pravoslavni kristjani menijo, da je med postom dovolj, da se omejimo le na hrano, toda brez kesanja in molitve bo vse to le prehrana. Telesna abstinenca brez duhovnega bo za dušo malo naredila. Pravi post ni povezan le z zavračanjem hrane, ampak tudi z vzdržanjem strasti in razvade, s kesanjem in molitvijo, z odpuščanjem zamere in izkoreninjenjem zla.

Med postom je pomembno obiskati tempelj, več časa preživeti z družino, skrbeti za bolne in starejše, delati dobra dela in se izogibati posvetni nečimrnosti.

Kako se pripraviti na post

Vsak pravoslavni kristjan ne bi smel le vedeti, kaj lahko laiki jedo na dan Marijinega vnebovzetja 2022 po dnevih v tednu, ampak tudi meriti pravila glede na svoje moči.

Post je abstinenca, ne izčrpanost telesa, zato se je nanj vredno pripraviti. Na primer, lahko začnete z bolj skromnimi obroki ob sredah in petkih.

Tega obdobja ne smete jemati kot podvig: če začnete strogo postiti, se lahko vaše zdravje poslabša, stalni občutek lakote bo povzročil draženje in jezo, kar je za pravoslavne nesprejemljivo. Pomembno si je zapomniti, da se v teh trenutkih ne moreš prenajedati, napiti, kot pravijo, bolje je jesti meso kot tvoj sosed.

Tisti, ki se prvič odločijo za post, lahko poiščejo nasvet pri duhovniku in mu povejo o svojem telesnem in duhovnem stanju.

Mera posta ni odvisna le od duhovnega stanja, ampak tudi od telesnih in življenjskih pogojev. Torej, v prisotnosti kroničnih bolezni, ki zahtevajo upoštevanje posebne prehrane, se lahko post prekliče ali olajša.

Tudi odpustki so dopustni za tiste, ki so šele stopili na pot spoznanja Boga, za popotnike in nosečnice. Lahko zavrnejo eno vrsto hrane, na primer meso ali ribe. Glavna stvar je, da se ne prenajedate, ne jeste zaradi užitka, ampak tudi ne zmanjšate prehrane do popolne izčrpanosti.

Prepovedana in dovoljena živila pri postu

Prepovedani so vsi živalski proizvodi. To so vse vrste mesa, kateri koli klobasni izdelki, drobovina in polizdelki, mlečni in fermentirani mlečni izdelki, jajca.

Kljub prepovedi izdelkov, ki se najpogosteje uporabljajo pri kuhanju, lahko jeste:

• vse vrste žit (ajda, ovsena kaša, proso itd.);
• stročnice - grah, čičerika, fižol, leča;
• zelenjava - sveža, vložena;
• sveže in suho sadje;
• oreščki, med;
• pusti kruh;
• zelišča, začimbe;
• gobe - sveže, posušene, konzervirane;
• čaj, kompoti, sadni napitek.

Med postom lahko hrano dušimo, ocvremo, pečemo, kuhamo le v torek in četrtek brez dodajanja rastlinskega olja. Avgusta se začne trgatev, zato je osnova hrane v dneh posta zelenjava in sadje. Zato vnebovzetnega posta ni tako težko prenašati, čeprav je strog.

Med postom lahko skuhate različna žita, ki ne samo dobro potešijo lakoto, ampak tudi nasičijo telo s hranili. Lahko kuhate puste enolončnice, kuhate jedi z dodatkom gob. Kot sladico lahko jeste sadje, med in oreščke, skuhate pecivo, vendar le pusto, brez mlečnih izdelkov in jajc v testu.

Uspenski post je strog, zato so ribe dovoljene šele 19. avgusta, na praznik Preobraženja Gospodovega. Priporočljivo je, da za kuhanje uporabite ribe z nizko vsebnostjo maščob: mleko, križ, ščuka ali oslič.

Obroki podnevi

Uspenski post 2022 se začne 14. avgusta. Na ta dan se praznuje medeni rešitelj, zato lahko kuhate vročo hrano z dodatkom rastlinskega olja, pusto pecivo z medom in makovo seme. Priporočila za preostale dni:

• 15. in 17. avgust sta dneva suhe prehrane, vroča hrana je prepovedana, na primer rastlinsko olje. Lahko kuhate zelenjavne solate, jeste sadje in oreščke.
• 16. in 18. avgusta - lahko kuhate vročo hrano, vendar le brez olja, na primer kašo ali paro zelenjavo.
• 19. avgust je dan suhega prehranjevanja, a nanj pade Preobraženje Gospodovo, zato lahko hrano dušimo, ocvremo in skuhamo. Na mizi so lahko prisotne ribje jedi, lahko pijete vino.
• 20. in 21. avgust sta prosta dneva, vročo hrano lahko skuhate z maslom, dovoljeno je celo popiti malo rdečega vina.
• 22., 24. in 26. avgust - dnevi, ko lahko jeste samo surovo hrano, sadje, zelenjavo, oreščke - to so dnevi suhe prehrane.
• 23. in 25. avgusta - vroča hrana je dovoljena, vendar brez rastlinskega olja.
• 27. avgust je prost dan in zadnji dan posta, lahko kuhate toplo hrano z maslom, pijete vino.

Laiki lahko zavrnejo dneve suhe prehrane, ampak preprosto skuhajo preprosto pusto hrano.

Uspenski post je očiščenje fizičnega telesa in duše. Ne mislite, da lahko stroga abstinenca zaradi podhranjenosti in pomanjkanja hranil škoduje telesu. Obilica sadja in zelenjave v avgustu ne bo le pustila nikogar lačnega, ampak bo pripomogla tudi k čiščenju telesa.

Ljudje verjamejo, da Mati božja vedno varuje tiste, ki se postijo, zato pravoslavci z veseljem opazujejo dneve abstinence, da bi si prislužili njeno usmiljenje in naklonjenost.

Rezultati

1. Uspenski post je posvečen prazniku Vnebovzetja Presvete Bogorodice, ki se praznuje 28. avgusta.
2. Večdnevni post, strog, traja od 14. do 27. avgusta.
3. Med postom ne morete jesti mesa, mlečnih izdelkov in jajc, ribe so dovoljene le na praznik Preobraženja Gospodovega.
4. Laiki lahko zavrnejo dneve suhe hrane, jedo preprosto pusto hrano.